多動で多趣味な主婦✳︎Secco✳︎

こんにちは(*≧∀≦*)


今日は久しぶりにめっちゃいい天気！！！


数日前の強風の寒さが嘘のよう(￣▽￣)




iphone x にしたのに
うまく使いこなせず
いい写真がとれません(￣▽￣)


とりあえず、物で練習。笑




肌のお手入れに使っている
みつろうクリームと
ビワの葉エキスです(*≧∀≦*)

市販の化粧品はつかいません^o^


クリームはワークショップで作ったもの♡
奄美でとれる上質なみつろうと
上質なひまし油と
上質なココナッツオイル
そこに
こだわりの上質なアロマを
数滴垂らしたものです^o^


ビワの葉エキスは
ビワの葉と焼酎のみ。
焼酎に、ビワの葉を、3ヶ月ぐらいつけて
作ったものをいただきました(*≧∀≦*)


自分が作ったもので、
自然の物で綺麗になれる♡


これが一番安全です(*≧∀≦*)


よもぎでもつくれるので
是非作ってみてくださいね(*≧∀≦*)


今日も楽しい一日を♡  

ファスティン後の回復食は
まだ続いております^o^


今日は回復食3日目！！


今日から
おかずを食べれます( ^ω^ )♡


色々食べたくて
少しずつ盛って
いただきましたヽ(・∀・)



ひじきの煮物
蓮根の煮物
昆布の佃煮
あずき
きんぴらごぼう


大事なのは
一口一口よく噛んでたべること！


いつもなら全部たべて
プラス芋などを食べるのですが
半分ぐらいで満足♡


明日のお昼が
また楽しみです(*≧∀≦*)



今一番たべたいのは
焼き芋！！


チョコとか
ポテトチップスとか
焼肉とか
思わない自分に感動です(*≧∀≦*)


回復食でも焼き芋は
大丈夫だと思うんですが
私の場合
糖分をとると
多分とまらなくなり
食べすぎるので
甘い焼き芋はまだ我慢(*≧∀≦*)


体重は2.4マイナス^o^
私が思うベストな体重までは
行かなかったですが
体が軽いです♡


ファスティング後
引き寄せアップするかなー♡
それも楽しみです（╹◡╹）  

こんにちは^_^


毎日冷えますねー(￣▽￣)
みなさん、体調大丈夫ですか？？


私の周りでは
子供の体調が悪くなり
病院通いが続く方が
多いです(＞＜)

でもね！
病院行かなくても
自分で治せるものは
たくさんありますよ( ^ω^ )


病院は緊急時のみでいいと思います( ^ω^ )




お母さんが手当てを
知っていれば
いざという時、
子供を楽にしてあげれるので！！

ということで
今日は
オススメの本をご紹介( ^ω^ )






「家庭に一冊！！！！」
というか2冊だ！笑

この2冊を置いてれば
安心だと思います( ^ω^ )


食で直していく方法です( ^ω^ )
薬よりも効果が早い！！
ぜひぜひ台所においてくださいね^_^



あともう一冊！！笑


これは食とは関係ないのですが、
めっちゃおすすめ！！！
私は毎日持ち歩いております♡

「氏名」＝「使命」

あなたの名前がもつ使命。
これをわかっていると
とっても生きやすいと思います^_^


子育てにも凄くいい！！
子供の名前の「使命」を知ることで
その子の持つ本質をうまく
引き出してあげることもできます^_^


これを読んで
私も自分の名前が前よりも
もっともっと好きになりました^_^



是非是非これも
「家庭に一冊！！」
ヽ(・∀・)

めっちゃおすすめです( ^ω^ )


楽しく生きやすい
毎日にしましょ（╹◡╹）♡
  

おはようございます^ ^


昨日から回復食にはいりました^ ^

1日目
大根スープ



2日目（今朝）
玄米クリーム




美味しくいただきました(´∀｀)


鏡開きの日ということで
娘は朝はぜんざい^ ^




わたしも早くぜんざい食べたい！！


あと二日甘いもの我慢です(´∀｀)


今日も楽しい一日を♡  

こんばんは(*^o^*)


今月のネイル(´∀｀)♡
ずーっと挑戦したかったボルドー♡

ツイードにも挑戦♡
ハンドでは初！
ちょっと落ち着いた感じも欲しかったので、
茶色をいれてもらったら
バレンタインな感じになりました(´∀｀)


可愛い〜(´∀｀)
チョコ食べたい。




指先が可愛いとルンルンです^ ^


ルンルンで編み物にも挑戦！！
中学校以来。
15年ぶり！！笑


編み始めたら
はまってしまい1時間で
娘のレッグウォーマー 完成！！



と思ったら
適当すぎてサイズが合わなかった(￣▽￣)


ほどいてやりなおし(￣▽￣)


明日からゆるゆると
作ります(´∀｀)  

こんにちは^ - ^


ブログ見て頂き感謝いたします^ - ^
1人でも多くの方に
食の楽しさが伝わり、
実践していただけたら嬉しいです(*^o^*)



さてさて

昨日は、またまた娘が体調不良。
前々日、熱が
早く下がりすぎたかな(￣∇￣)


朝から
喉の痛みと頭痛を訴えてました。


4日から食には気をつけているので

体が元気になってきて
あえて風邪をひき
体が毒をだしているのかな？
って感じです^ ^


喉の痛みは大人でもつらいですよね(；ω；)

私も小さい頃から、
喉が弱かった(；ω；)
大人になってもよく
喉がいたくなりそのあと
高熱がでてました(；ω；)

薬飲みまくってましたね(；ω；)



少し前にも
辛い痛みを感じたのですが、
今回は
悪化する前に自分で
治しました(*^o^*)



喉の痛みは
私が実体験済み！！




『喉の痛みには里芋湿布』です！！

パパッと作りました^ - ^







里芋の皮を厚めにむきすりおろす。
里芋の1割ぐらいの量の生姜を入れる。
里芋と同量の小麦粉をいれる。

これを混ぜ合わせて
ガーゼに包んで、
喉に当て、ラップをかぶせて
ハンカチで巻いておくだけ^ - ^

4時間ぐらい喉にあてておきます！

里芋のかゆみが心配な方は
喉にごま油を塗って下さい^ - ^

里芋を触って痒くなる人は陰性体質。
体温が上がり、体が温めれば
痒くなることはありません^_^


娘はこれを4時間あてて
昼寝もグッスリできたからか、


夕方には
痛みは取れ
めっちゃ元気になってました^ - ^


食べ物の力ってすごいです！！

この喉の痛みに関しては
体験済みなので
薬よりも早い効果だと思います！！！


これからの季節、
風邪、インフルエンザに要注意ですね(＞人＜;)


腸内環境がバッチリ整っていたら
うつることはないそうなので
腸内環境改善頑張りましょう(*^o^*)


  

おはようございます^ - ^


ブログ見て頂きありがとうございます^ - ^



娘の咳はピタっととまり
熱も夕方には下がりました(￣∀￣)

高熱用に豆腐も水切りしたのになー、、、
使わなかった(￣∀￣)


レンコンと蜂蜜で
嘘みたいに全部改善しちゃいました(￣∀￣)


本当か？と思うほど、、、
自分でも信じられないので

次誰か体調崩したら
また試してみます^ - ^笑



最近、めっちゃ興奮した映画！
「サバイバルファミリー」

五右衛門風呂がほしくなり
やっぱり釜が欲しいとおもった。

果物は天日干しするといい
といってたので

みかんを早速天日干し！！

でも今日から雨でした∑(ﾟДﾟ)

今は家の中に避難。


この時代に
電気なし
水なし、
食料なし


お金に価値がなくなったら、、、

やばくないですか？？？


こういう時
強いのは農家さんだろうな！
農業大事だな！！と
心から思いました！！

TOKIOのみなさんもめちゃくちゃ
対応できそう！！



この映画を見て、
マイホーム&カフェへ向けて
今ピンと来ている土地は
畑できなそうなんだよな、、、

と他にも何かがひっかかり
ストップ。


もう一歩踏み出せず
また土地探し(￣∀￣)



サバイバルファミリー是非みてくださいね！！





私は何故か、暖炉が欲しいから
その必要性をお父さんに伝えたくて
お父さんに見せたいと思って
お正月に実家で見ました^ - ^


お父さんたちが小さい頃は
豚を川でさばいていたみたいですね∑(ﾟДﾟ)
そんな話聞いたことなかったから
衝撃的でした！！！



私達が生まれる頃は
自分たちでさばくのは禁止になり
川でさばくこともなくなっていたようです！


いろんな時代があるもんですね！


このまま人間が
便利、時短、を追求していけば
映画のように
強制的に
昔の生活に戻ることも
あるかもなーっと

小さい頃からの
不思議ちゃんキャラが
興奮しております( ´∀｀)



今日も楽しい一日を（＾∇＾）  

そういえば、
久しぶりに
娘が熱でございます。

突然咳が出始め
そのうちとまらなくなり、、、
久しぶりのことで
アタフタ((((；ﾟДﾟ)))))))




お正月色々食べてたからね(￣∀￣)
そりゃ熱出るわ(￣∀￣)


でも
熱はいいとして
咳は、夜中出ると
本人もねれないし 親もねれないし
かなりきついので
急いで咳対策を！！！


若杉ばあちゃんの本を取り出して


レンコンすりおろして
ガーゼで絞って
お湯で薄め
蜂蜜で甘みをつけました！

れんこんにはそんなに癖はなく
コップ一杯のんでくれました^_^


背中を温めるのもいいと
聞いたことがあるので
タオルにホッカイロを貼り
服と服の間に！


咳は徐々に収まり
2時間後には止まった。笑
（まぢか？笑）
熱も一気に下がりました。笑
（まぢか？効果ありすぎじゃないか？笑）



それから
金柑の甘煮にも挑戦！！





これを食べてくれるか、
ドキドキ(￣∀￣)



めったに風邪を引かないので
本当に効くものなのか
色々やってみます^_^






薬飲んでも
免疫力の邪魔をするだけなので、
邪魔をしない方法で
「食養」で
治してあげたいと思います（＾_＾）  

今日から
ファスティング（断食）1日目！



何事もなく一日すごせました^ - ^


固形物なしで、
酵素ドリンクと玄米コーヒーのみで
過ごしています（＾∇＾）
空腹感ゼロ！！


何故かというと
栄養素が揃っているから！

栄養が足りていることで
脳が「満腹」と勘違いしてるんです^_^




酵素ドリンクは
「発酵飲料」と書かれていて
‘わけがわからないカタカタばかり’
じゃないもの！
を選んでくださいね^ - ^



私の場合
ファスティングはダイエット目的ではなく
細胞を綺麗にするために始めました^ - ^
今回でまだ2回目ですが(￣∀￣)


定期的にファスティングして
体の中から綺麗にしていこうと思います^ - ^

  

おはようございます^ - ^


ブログ見て頂きありがとうございます^ - ^♡



先日、私のお母さんから言われて
気づいたこと。


「ほんと、あんた元気になったし
布団一枚で寝れるようになったしね！」






∑(ﾟДﾟ)
は！！！！



そうでした！！！



私、敷布団二枚重ねて寝てたんだった！！



そうか！！
これも、食なんだ！！！
と衝撃的な気づきでした！！！



高校ぐらいから
もともとぐっすり寝るタイプではなく

2012年ごろからは
本当に寝た気がしないぐらい
酷くて

肩や腰や首が痛くて
寝返りしまくって、

朝方めっちゃ疲れて起きてました(￣▽￣)



眠れないって本当につらくて

テレビでやってる
一枚2万くらいする
◯○◯ースリーパーを
思い切って試し、
それでなんとか眠れるようになりました。


でも、それも2年ぐらいたつと
寝心地が悪くなり
そのあとは
敷布団2枚重ねて寝てました(￣▽￣)


娘を産む前、
切迫気味で入院してたのですが
病院のベッドでもねれず
マットを変えてもらったぐらい(￣▽￣)


それが、
いつからか
一枚でぐっすり寝れるようになった！！



多分、以前は
血流が悪く、流れが滞りやすく
寝ているとあちこち痛みが出てきたんだと
おもいます。


今は
食を変えて、血流が良くなり
寝ている間も滞らないから
どこも痛くならない♡




毎日眠れなくて
イラつき
夜になると憂鬱になり
この先どうなるのか
本当による寝るのが嫌だったけど、


今は全くない！！！
幸せです（＾∇＾）


朝起きて
腰がいたい
首が痛い
肩が痛い
という方！！


高いマットレス買わなくても大丈夫ですよ！！

食を変えれば
改善します！！！


一枚2万のマットレスを
2枚買うより
三ヶ月、「食」を
変えてみては（＾∇＾）

まずは調味料から♡


昨日もぐっすり寝れて
今日もHappy!!



楽しい一日を（＾∇＾）


冬休み中、毎日朝寝坊。笑
そろそろ切り替えて行かなくては^ - ^