多動で多趣味な主婦✳︎Secco✳︎

ファスティン後の回復食は
まだ続いております^o^


今日は回復食3日目！！


今日から
おかずを食べれます( ^ω^ )♡


色々食べたくて
少しずつ盛って
いただきましたヽ(・∀・)



ひじきの煮物
蓮根の煮物
昆布の佃煮
あずき
きんぴらごぼう


大事なのは
一口一口よく噛んでたべること！


いつもなら全部たべて
プラス芋などを食べるのですが
半分ぐらいで満足♡


明日のお昼が
また楽しみです(*≧∀≦*)



今一番たべたいのは
焼き芋！！


チョコとか
ポテトチップスとか
焼肉とか
思わない自分に感動です(*≧∀≦*)


回復食でも焼き芋は
大丈夫だと思うんですが
私の場合
糖分をとると
多分とまらなくなり
食べすぎるので
甘い焼き芋はまだ我慢(*≧∀≦*)


体重は2.4マイナス^o^
私が思うベストな体重までは
行かなかったですが
体が軽いです♡


ファスティング後
引き寄せアップするかなー♡
それも楽しみです（╹◡╹）  

こんにちは^_^


毎日冷えますねー(￣▽￣)
みなさん、体調大丈夫ですか？？


私の周りでは
子供の体調が悪くなり
病院通いが続く方が
多いです(＞＜)

でもね！
病院行かなくても
自分で治せるものは
たくさんありますよ( ^ω^ )


病院は緊急時のみでいいと思います( ^ω^ )




お母さんが手当てを
知っていれば
いざという時、
子供を楽にしてあげれるので！！

ということで
今日は
オススメの本をご紹介( ^ω^ )






「家庭に一冊！！！！」
というか2冊だ！笑

この2冊を置いてれば
安心だと思います( ^ω^ )


食で直していく方法です( ^ω^ )
薬よりも効果が早い！！
ぜひぜひ台所においてくださいね^_^



あともう一冊！！笑


これは食とは関係ないのですが、
めっちゃおすすめ！！！
私は毎日持ち歩いております♡

「氏名」＝「使命」

あなたの名前がもつ使命。
これをわかっていると
とっても生きやすいと思います^_^


子育てにも凄くいい！！
子供の名前の「使命」を知ることで
その子の持つ本質をうまく
引き出してあげることもできます^_^


これを読んで
私も自分の名前が前よりも
もっともっと好きになりました^_^



是非是非これも
「家庭に一冊！！」
ヽ(・∀・)

めっちゃおすすめです( ^ω^ )


楽しく生きやすい
毎日にしましょ（╹◡╹）♡