サンキャッチャー作家✳︎Secco✳︎

昨日で回復食期間も終了し、
今日から
いつものように食べれます(*≧∀≦*)


でも！
ここからが自分との勝負！！



ファスティング期間中は
酵素ドリンクなどを
とって栄養素がバッチリ揃ってるから
空腹がなく、
食べなくても問題ないんだけど、


そのあとは
脳が飢餓状態と勘違いし、
食欲旺盛になる危険もあるのです！


前回、私はこれで失敗(￣▽￣)


今回は頑張らねばー！！！


とおもっていたのに、
初日から
ゆるゆるデー(￣▽￣)




モスいっちゃった♡

でも！
これは 小麦、牛乳、白砂糖、卵、不使用！
安全なのです(о´∀`о)



感動するおいしさでした(о´∀`о)


食は明日から頑張る(о´∀`о)

今日はファスティング頑張った
ご褒美デー♡



夢中で食べる娘♡
早く食べたい、旦那(￣▽￣)
獲物狙ってる。笑

家族でデザート♡
たまにはいいね(о´∀`о)

  

こんにちは(*≧∀≦*)


今日は久しぶりにめっちゃいい天気！！！


数日前の強風の寒さが嘘のよう(￣▽￣)




iphone x にしたのに
うまく使いこなせず
いい写真がとれません(￣▽￣)


とりあえず、物で練習。笑




肌のお手入れに使っている
みつろうクリームと
ビワの葉エキスです(*≧∀≦*)

市販の化粧品はつかいません^o^


クリームはワークショップで作ったもの♡
奄美でとれる上質なみつろうと
上質なひまし油と
上質なココナッツオイル
そこに
こだわりの上質なアロマを
数滴垂らしたものです^o^


ビワの葉エキスは
ビワの葉と焼酎のみ。
焼酎に、ビワの葉を、3ヶ月ぐらいつけて
作ったものをいただきました(*≧∀≦*)


自分が作ったもので、
自然の物で綺麗になれる♡


これが一番安全です(*≧∀≦*)


よもぎでもつくれるので
是非作ってみてくださいね(*≧∀≦*)


今日も楽しい一日を♡