しーまブログ 
2019年11月20日
手作り！ザクザク濃厚チョコ♡
小さい頃から頭痛持ち。小学校で腰痛持ち。高校生の時は頭痛、腰痛はもちろん、生理痛、肩こりも酷かった。（今思うと、よくこれで部活がんばった！）
食事改善して30すぎてからの方が元気です(*ﾟ∀ﾟ*)
おはようございます！
ブログ見て頂きありがとうございます(^ ^)
毎日、チョコのお菓子、チョコ系の菓子パンを食べていた私。
今は全然食べなくなりました(ﾟ∀ﾟ)
食べているのをみると、一口もらったりするけど。笑
買ってまでは食べない(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
これも脳幹の腫瘍のおかげ！
本当に
『難あってありがたし』（by若杉ばあちゃん）
辛かった日々も必要だった。
でも、やっぱチョコは食べたくなる！
そんな時は作っております(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
それがこちら↓
♡ザクザクチョコ♡
丸くしたらウサギのウンチになるので要注意。
子供うけはめちゃくちゃ良いですが。笑
【作り方】
有機ココアパウダーと黒糖の粉と
メープルシロップとココナッツオイルを
適当に混ぜて
冷蔵庫で15分おいたら
ザクザクチョコ完成！！（てきとー( ・∇・)）
★ザクザク感を残すためにザックリ混ぜるのがポイント♡
きび糖のかたまりが少しあるのが美味しい！
この濃ゆいチョコを食べるようになると
市販のチョコが物足りなく感じちゃうほど
うまい！！！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
グルテンフリーも白砂糖なしも
我慢せず、楽しくやるのが
つづくこつ♡
あ、でも一旦やめた方が、
体にどんな作用があるかわかるので
調整しやすいかも♡
気にせず食べれる
グルテンフリーケーキ♡
こういうの作ってくれる人がいるってありがたい♡
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今は全然食べなくなりました(ﾟ∀ﾟ)
食べているのをみると、一口もらったりするけど。笑
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これも脳幹の腫瘍のおかげ！
本当に
『難あってありがたし』（by若杉ばあちゃん）
辛かった日々も必要だった。
でも、やっぱチョコは食べたくなる！
そんな時は作っております(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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♡ザクザクチョコ♡
丸くしたらウサギのウンチになるので要注意。
子供うけはめちゃくちゃ良いですが。笑
【作り方】
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メープルシロップとココナッツオイルを
適当に混ぜて
冷蔵庫で15分おいたら
ザクザクチョコ完成！！（てきとー( ・∇・)）
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きび糖のかたまりが少しあるのが美味しい！
この濃ゆいチョコを食べるようになると
市販のチョコが物足りなく感じちゃうほど
うまい！！！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
グルテンフリーも白砂糖なしも
我慢せず、楽しくやるのが
つづくこつ♡
あ、でも一旦やめた方が、
体にどんな作用があるかわかるので
調整しやすいかも♡
気にせず食べれる
グルテンフリーケーキ♡
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2019年11月20日
小麦なしでも楽ちん！美味しいおやつ！
小麦なしって大変そう、めんどくさそうってよくいわれるけど、小麦を米粉に変えるだけ！めんどくさがり、だるがりな私が出来てるから、きっと誰でもできる！(￣∇￣)
小麦、白砂糖を全くとらない！ってなると
疲れるので
3日抜いて
ご褒美で食べて。
また3日抜いて
ご褒美。
って感じでやってます(^ ^)
最近のおやつはこちら！！
↓これは父の日に（だいぶ前！笑）
娘と作った
米粉のクッキー(*^▽^*)
【作り方】
米粉・・・90g
卵・・・・M1個
油・・・・小さじ1
ベーキングパウダー・・小さじ3分の1
きび糖・・・40g
①きび糖、卵、油を混ぜる
②①に米粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜる！
あとはかたをとって焼くだけ♡
型抜きするクッキーを作れたことがめっちゃ嬉しかったー！！
娘もすっごく楽しそうでした(^ ^)
楽天にグルテンフリーはたくさんあるので
クリスマスケーキがまんしなくても大丈夫♡
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って感じでやってます(^ ^)
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↓これは父の日に（だいぶ前！笑）
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卵・・・・M1個
油・・・・小さじ1
ベーキングパウダー・・小さじ3分の1
きび糖・・・40g
①きび糖、卵、油を混ぜる
②①に米粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜる！
あとはかたをとって焼くだけ♡
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娘もすっごく楽しそうでした(^ ^)
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