サンキャッチャー作家✳︎Secco✳︎

ファスティン後の回復食は
まだ続いております^o^


今日は回復食3日目！！


今日から
おかずを食べれます( ^ω^ )♡


色々食べたくて
少しずつ盛って
いただきましたヽ(・∀・)



ひじきの煮物
蓮根の煮物
昆布の佃煮
あずき
きんぴらごぼう


大事なのは
一口一口よく噛んでたべること！


いつもなら全部たべて
プラス芋などを食べるのですが
半分ぐらいで満足♡


明日のお昼が
また楽しみです(*≧∀≦*)



今一番たべたいのは
焼き芋！！


チョコとか
ポテトチップスとか
焼肉とか
思わない自分に感動です(*≧∀≦*)


回復食でも焼き芋は
大丈夫だと思うんですが
私の場合
糖分をとると
多分とまらなくなり
食べすぎるので
甘い焼き芋はまだ我慢(*≧∀≦*)


体重は2.4マイナス^o^
私が思うベストな体重までは
行かなかったですが
体が軽いです♡


ファスティング後
引き寄せアップするかなー♡
それも楽しみです（╹◡╹）