多動で多趣味な主婦✳︎Secco✳︎

こんばんは〜（＾∇＾）

ブログ見て頂きありがとうございます(о´∀`о)


曜日の力、
明日の分も書いちゃいますねー（＾∇＾）


明日は土曜日！
『身体のリズムを整える日』

♡パワー強 15時か16時

♡生まれ故郷のものをたべる
（生まれた土地の「気」がベースになっている）

♡芝生の上を裸足であるく
（静かにのんびり疲れをとる）

♡整体やクリニックにいく

♡要らないものを10個以上処分する

♡塩水でうがいをする

♡足裏をもみほぐす


ラッキーアイテム
ブラウン、ベージュ、エンジェル、四つ葉


他にも
着物を着る
神社やお寺に行く
お墓参りをする
ベージュの口紅

などなど
気になったことをやって見てくださいねー！
（＾∇＾）

行動することで
運気は変わります（＾∇＾）♡



明日は土瓶を使うのもおススメ♡


明日も楽しみましょ〜（╹◡╹）  

こんにちは〜( ＾∀＾)

ブログみて頂きありがとうございます！

ポカポカ陽気で気持ちいいですね(о´∀`о)




さて！
今日は金曜日！

『恋愛力を高める日』

♡パワー強 18時から19時

♡胸元にローズオイルを塗りこむ
（女性ホルモン活性化）

♡とっておきの服を着る
（どれだけ自分をアピールできるか♡）

♡ブレスレッドをつける
（女性らしさは、首、手首、足首から）

♡微笑んで「ありがとう」という

♡コンビニ募金をする

♡デパートめぐりをしてみる


ラッキーアイテム

グリーン、ピンク、蝶、
リボンのバレッタ

他にも
髪をハーフアップにする
エステにいく
パステルカラーの服を着る
などなど

詳しくは
keikoさんの「人生リベンジ7曜日」
をご覧ください( ＾∀＾)



今日も楽しみましょうね〜（＾∇＾）


今日からいよいよファスティング！
酵素ドリンクと玄米コーヒーのみ！

体がかるいです(о´∀`о)
引き寄せ力もアップする予感♡
  

こんにちは〜( ＾∀＾)


11月というのに
昼間は暑いですね(￣∀￣)

コロコロ変わる気温に
気をつけなくては(￣∀￣)


今日はネイルRu-へ
いってきました♡

今日も楽しくおしゃべり
ありがとうございました( ＾∀＾)


いつも
私が思うように仕上げてくれます！！
すごいな〜(о´∀`о)
しかも持ちが良い(о´∀`о)♡
ありがたいです(о´∀`о)




最近、ピンクづくしで
本当にパー子に、、、笑


Newネイルで
ルンルン♡

楽しむぞ〜(о´∀`о)  

おはようございます（＾◇＾）



ブログ見て頂きありがとうございます(´∀｀)♡


今日は木曜日！
『可能性を広げる日』
木曜は広がるエネルギーをもってます！


♡パワー強 15時から16時

♡背伸びをする（ストレッチ）

♡揺れるタイプのイヤリング、ピアスを
つける（耳がエネルギースポット）

♡目的地まで遠回りする
（チャンス＝移動した距離）

♡旅行の計画をたてる
（パンフレットを見るでも可）

♡靴箱を綺麗にする

♡腰回しをする
関節を緩めることは、「枠」をはずすこと


ラッキーアイテム
ロイヤルブルー、紫、
十字架、ボーダーの服


他にも
人を褒める
吹き抜けのあるお店に行く
手足を振ってぶらぶら体操
クルミを食べる
ペディキュアを塗る
などなど


楽しそう！って思ったら
どれか一個でもやってみてくださいね（＾◇＾）


私もストレッチしよーっと（＾◇＾）



今日も1日を大切に
楽しく生きましょう♡

ステキな一日を〜(о´∀`о)


ハワイのエネルギーの光♡



ハワイの木のように大きく！！

可能性を大きくひろげましょ（＾◇＾）
  

こんばんは〜（＾◇＾）


ブログ見て頂きありがとうございます！


今日のおやつ〜♡
私は見ているだけ(´；Д；`)笑
我慢我慢。笑


もち粉に焙煎玄米粉を混ぜた団子♡
きな粉に黒糖を少しいれました！




幸せそっ(´∀｀)♡



私はお昼に
甘さゼロのぜんざい(´∀｀)


お餅食べたくて
小豆たべたくて
豆乳も入れてぜんざいつくりました♡

甘さゼロなので
焼き芋も入れた〜♡




これお団子。笑



ファスティングに向けて
明日まで準備期間(´∀｀)


なんか、飽きてきた〜。笑
けど体は軽い！！(´∀｀)
あと1日、頑張って
ファスティングさらに頑張る！！


細胞入れ替えてー
毒出しするぞーー！！


空腹感との戦いはないですが
甘いもの食べたい欲がやばい。


これも小麦と同じように
2週間抜けば
そんなに欲しくなくなるかな？
とワクワクで楽しんでやってます！


もっともっと
キラキラなお母さんになるぞ(´∀｀)


  

続いては食のお話（＾◇＾）


3歳までに子供の味覚は
完成するとよく聞きますが、


それ以降も！
10歳までが大事なのだそうです！


10歳までに覚えた味は
大人になってからまた食べたくなる。


10歳まで
質素な食事で、和食メインなら、

学生時代、
食べたいものを食べ
かなりジャンキーになっても

大人になって
最終的に欲するのは
質素な食事の素朴な味。



私の場合、10歳までも
それからも
スナック菓子たべ、
甘いものたべ、
インスタントラーメンたべ、、、


かなり意識しないと
そっちを欲しがります。

一口食べると止まらない。笑



お母さんの前で
「あーたべだしたら、止まらない！笑」
と、パクパクたべていると
「あんたは添加物でそだったからね〜」
とさらっと言われました！！笑


本当に添加物で育ったので
添加物の味が幸せな味！

懐かしい味！笑


やばいですね〜(￣∀￣)


大人になった今、
かなり苦労してます(￣∀￣)



子供が大きくなり
自分で買ったものを食べ
ジャンキーになったとしても

大人になったら、
すんなり
ちゃんとした食に戻れるように
とりあえず10歳まで頑張ろうと思います(´∀｀)



小さい時から食を気をつけていれば

体は丈夫だし、
精神的にも丈夫だし、
いい感じに
ブレない強さを持つと思います（＾◇＾）


ま、
子供が大人になってから
自分で気をつければいいのよ！！
もありかもですけどね(´∀｀)


何を選ぶかは自由です（＾◇＾）





ストレスに負けない心と体作りは
「食」から（＾◇＾）

と
だれか一人にでも伝わりますように♡



このブログが誰かの役に立ちますように♡
お子様が元気になりますように♡
ご家族が元気になりますように♡
お友達が元気になりますように♡

心を込めて♡Sekikou


ブログ見て頂きありがとうございます（＾◇＾）


そういえば、、、

パン大好きだった娘は
パンが食べたいといわなくなりました^_^

おにぎり大好きっ子です（＾◇＾）


子供の味覚は変化も早い！！
スタートは早い方が楽です(´∀｀)  

おはようございます（＾◇＾）


ブログ見て頂きありがとうございます^_^♡


昨日の夜は凄い雨でしたが大丈夫でしたか？？




さて！
今日は水曜日！
『コミュニケーション力を高める日』


♡パワー強 13時から14時

♡交通手段を変える（運の流れを変える）

♡水色のスカーフを巻く

♡ペアで行動する

♡5人以上の人と話をする

♡反対色の食べ物をくみあわせる
（赤いもの食べたら緑も食べる
豆腐には黒ごまをかける
硬いのと柔らかいのと）

♡大嫌いなものを食べる
（あえて食べるものをかえる）

♡パソコンを綺麗にする

♡ブログを書く

♡セミナーや勉強会にいく

♡図書館へいく

♡ネイルサロンへいく


ラッキーアイテム
星、鍵、水色、アップルグリーン


詳しくは
keikoさんの「人生リベンジ7曜日」
をご覧ください（＾◇＾）



最近のアート♡
これは、デトックスアートかな。

塗りつぶして、心スッキリ♡



人参の芽が順調に成長してます！
可愛い〜(´∀｀)♡


今日も素敵な1日を（＾◇＾）  

こんにちは〜( ´ ▽ ` )

ブログ見て頂きありがとうございます（＾◇＾）




先日マコモ祭りで頂いた
マコモを細かく切って
マコモ茶作り〜（＾◇＾）



1日は切る作業（＾◇＾）


別の日に
煎る作業( ´ ▽ ` )

娘が頑張ってくれました（＾◇＾）





これを冷やして袋にまとめ、
土瓶で煮出しまーす( ´ ▽ ` )


浄化♡浄化♡


夜ご飯もマコモ！！


マコモ入り具沢山味噌汁
マコモ入り炊き込みご飯
もずく入りお好み焼き


浄化♡浄化♡  

いつも
ブログ見て頂きありがとうございます（＾◇＾）


明日、火曜日は
『勝負をかける日』

♡パワー強 10時から11時
♡朝見た夢をメモる
夢から情報を得やすい日
♡朝、髪を洗う
直感の働きやすい日
♡ふと思いついたことを実行する
♡中華料理を食べる
火力が大事！
♡オープン仕立てのお店にいく
新しいものにつきがある！
♡キッチンを綺麗にする
キッチン＝火の場所
♡キャンドルを灯す


ラッキーアイテムは
真紅・ワインレッド・シェル

詳しくは
keikoさん「人生リベンジ7曜日」
をご覧ください（＾◇＾）



明日は
どこに行こうかな〜( ´ ▽ ` )
今日からワクワク♡






娘の夜ご飯を見ていると
お腹すいてきた〜(´；Д；`)


と思う自分に感動！！！
『空腹』を感じる自分に
ビックリしてます( ´ ▽ ` )


空腹が心地良い〜( ´ ▽ ` )

ファスティング準備二日目♡
一日一食♡  

こんにちは〜（＾◇＾）

ブログ見て頂きありがとうございます！！


朝から、ご飯作りにスイッチが入り
色々作ってました( ´ ▽ ` )



さて！
今日は月曜日！！
『女性力を磨く日』

月のパワーを持つ月曜日！
月が太陽の光で輝くように
「受け入れる」ことで輝く^_^

♡パワー強 20時から21時
♡全てに「Yes」と答える。
♡スカート＋ハイヒールで女子力アップ
♡夕方以降は家で過ごす
♡水周りを綺麗にする
♡煮込み料理をつくる
♡プチ行水をする
シャワーを強くし、
首の後ろ、脇の下、そけいぶにあてる
・波の音を聞く

どれか一つでもやってみてくださいねー！


なんと、またまたミラクル！
この内容をすっかり忘れてたのに
朝、肉じゃが、ひじきの煮物と
煮物料理をつくってました〜
( ´ ▽ ` )


ラッキーアイテムは
白いもの、シルバー、三日月、水玉

あとは
♡インテリアショップにいく。
♡馴染みの店に行く。
♡昔のアルバムをみる。
♡海や川沿いをお散歩する。

色々運気の波になる方法は
たくさん！！！（＾◇＾）

気になったものをやってみてくださいね♡


私は無意識に
水回りの掃除、
煮物作りはクリア♡
ラッキー（＾◇＾）

三日月もあった♡


今日のお昼ご飯！

ファスティングに向けて準備期間♡



では！
素敵な一日を（＾◇＾）