サンキャッチャー作家✳︎Secco✳︎

おはようございます（＾∇＾）

ブログ見て頂きありがとうございます！


今日はお弁当の日〜


昨日の買い物で
これと、これと、これ入れてね！
っていってたので
入れてあげました（＾∇＾）


キノコのホイル焼き
ニラ玉
かぼちゃの煮物
オクラ
もち麦入り玄米パウダーご飯
デザートはりんご

美味しく食べてくれますよーに（＾∇＾）



そうそう
昨日は
パンの日でした。
本人にも確認して
おにぎりにしたけど

何故か
食べなかった
パンをお待ち帰りしてきた。笑


「まー食べたいなら
食べたら(￣∇￣)
乳製品と合わせなければ
まだ大丈夫だし」

って軽い気持ちで見守り
どんな症状がでるか観察。

娘はうれしそうに
久しぶりに
食パン一枚食べて
調子に乗って
もらったシフォンケーキを食べました(￣∇￣)



その数時間後
鼻水タラタラ
夜もずーっとタラタラ。笑
夜中は鼻詰まりで泣き
怖い夢を見たと泣き、
大変でした(￣∇￣)


これでまた
本人もこりたことでしょう。笑
本人が一番わかってる。


引き算の食生活をしてたら
何が原因で鼻水なのか
何が原因でぐずるのか
面白いぐらいにわかってきます（＾∇＾）


うちの娘ちゃんは
お菓子を食べた日
パン系を食べた日は
ぐずりと夜泣きがひどい。


だから、
行事が近い時
私の予定もビッシリの時は
お菓子は我慢(￣∇￣)


あとは
緩める時は緩めます（＾∇＾）
「お父さんに内緒ね！」って
二人で食べたり。

「お母さんに内緒ね！」って
お父さんと楽しくたべたりしてるみたい♡


何事もバランスが大切♡

やるやらないの前に
知らないことが一番怖いので
知るだけでもいいと思います（＾∇＾）

小麦、牛乳、添加物
軽い気持ちでネットで検索してみてくださいね♡