サンキャッチャー作家✳︎Secco✳︎

おはようございます( ´∀｀)


ブログ見て頂きありがとうございます（＾Ｏ＾）



昨日は
久しぶりに
辛い辛い頭痛でした(´；Д；`)


毎日のように頭痛だった時の気持ちを
思い出したので
リアルタイムで
ブログに書いておこうと
思ったけど
携帯の光でも
吐きそうになるという酷さ、、

何時間も
頭痛と吐き気(´；Д；`)


こういうときは
私の頭の中の物が
悪さしはじめたのかと
怖くなります(´；Д；`)


今朝起きてみると
あんなに酷い頭痛が
スッキリしていたので
頭の中の物の仕業ではなく
やっぱり食か。

って思えましたが( ´∀｀)



ファスティング後
食欲が暴走し
もうちょっと我慢しないと
いけないところを
自分に甘く甘く
色々食べてました(￣∇￣)

ここ3日は
お祝い事や集まりもあり
たくさんの揚げ物
スナック菓子
チョコレート
小麦のお菓子
食べまくり〜


添加物と白砂糖は
一回口にすると
止まらない。
改めてその依存性を
再確認できました(￣∇￣)

本当に止まらない。笑
お菓子は美味しい(￣∇￣)


昨日もスナック菓子を
食べすぎて
頭痛に。。。。

横になっても
痛くて気持ち悪くて
気持ちよく寝れるように
薬を買いに行こうかと思ったぐらい。笑


でも、それじゃあ、
次の日も頭痛を引きずる気がしたので
天然の塩をなめ
玄米コーヒーをのみ
マコモ茶をのみ

毒出しを頑張りました(￣∇￣)
即効性はないけど、
絶対これが効く！！と信じて( ´∀｀)


添加物や砂糖で
あんなにひどい頭痛、、、
もーこりごりなので
しばらくは食べずにそごせそう♡



最近出会う人とのデータ集めで
わかってきたこと！


「やってみようかなー」って
軽く思う人、実行できる人は
添加物や甘いものが
体にそんなに入ってない人。


「絶対無理」
「神経質か！」
「そこまでしたくない」
って思う人は
だいぶ色々入ってる人。


私は今年の1月までは後者でした。


「お菓子がご飯」
「毎日お肉」
「毎日スナック菓子1袋」
「お昼ご飯はカップラーメン」
だった私が
今これを伝えるぐらいになってるから
あなたも変われますよ♡


一緒に元気になりましょー(｀・∀・´)

元気があればなんでもできる！！