2017年05月21日
小麦なし、卵なし
おにぎりの後もまだまだ食べてます。笑
ニラのチヂミ♡

ニラたっぷりに
米粉と玄米粉と水を混ぜたもの♡
半分は仕上げに味噌を塗って
パッと焼いてみた(о´∀`о)
小麦粉・卵はつかってません(о´∀`о)
タレは
しょうが・ニンニク
醤油麹・梅酢・亜麻仁油
娘も二枚ぺろり(^∇^)
そのあと
お芋さんも(о´∀`о)

かなり食べてるけど
添加物・小麦・砂糖・動物性食品は
いっさいたべてないので
良しとする。笑
(本当は少食がいいけども)
今は食べたい気分!!!
1日1食はちょっと休憩(^∇^)
ニラのチヂミ♡

ニラたっぷりに
米粉と玄米粉と水を混ぜたもの♡
半分は仕上げに味噌を塗って
パッと焼いてみた(о´∀`о)
小麦粉・卵はつかってません(о´∀`о)
タレは
しょうが・ニンニク
醤油麹・梅酢・亜麻仁油
娘も二枚ぺろり(^∇^)
そのあと
お芋さんも(о´∀`о)

かなり食べてるけど
添加物・小麦・砂糖・動物性食品は
いっさいたべてないので
良しとする。笑
(本当は少食がいいけども)
今は食べたい気分!!!
1日1食はちょっと休憩(^∇^)
Posted by Secco at 11:45│Comments(0)
│食べ物で不調を改善^ ^