サンキャッチャー作家✳︎Secco✳︎

こんばんは〜(*´∀｀*)

今日は天気が良かったので
海へいってきました(*≧∀≦*)


魚とりをして遊ぶだけのつもりが
親が子供たち。
ちょっと水は冷たいけど
元気に遊んでましたー(*≧∀≦*)


魚探し。


釣り。


潜り？笑


泳ぎ。


海水飲んじゃって泣く人。


かわいい甥っ子♡


今日も楽しかった〜(*´∀｀*)


奄美の海が何十年先も何百年先も
綺麗であり続けますように♡


  

おはようございます(*≧∀≦*)


ブログ見て頂きありがとうございます！！



昨日の米粉の餃子が
どうなったか、、、




ジャーン(o^^o)




大成功でした(*≧∀≦*)


ニラを入れすぎたかな？って
思ったけど
娘は10個ぐらいパクパク食べてくれました♡


小麦を使った餃子とは
少し味が違うし、
レトルトを食べ慣れている人は
物足りないかもしれないけど(*´∀｀*)


もっと上手にできるようになったら
レシピのせますね(*≧∀≦*)


昨日は変なもの食べてないので
朝から元気☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



元気いっぱいに動ける体に感謝♡


奄美にグルテンフリーのお店がたくさん
増える日も遠くはないはず♡


これからが楽しみです♡  

ブログ見て頂き感謝です！



今日は久しぶりに餃子〜♡


餃子もちょっと前までは
焼くだけのものを買ってました(*´∀｀*)


今は皮は無理だけど
手作り♡






お肉はちょびっとに
ニラをたくさん！あとキャベツも♡

さてさて、出来上がりは
どうなるかな♡


ドキドキ(*´∀｀*)  

おはようございます(^ ^)


今日は娘のお弁当の日です♡


以前は、卵焼き、ウィンナー、レトルト、、、
かなり適当なお弁当でした(´；Д；`)


添加物どっさり♡笑


今はノー添加物♡


オクラ、かぼちゃ、ひじきの煮物、とうもろこし
焙煎玄米粉入りご飯のおにぎり。
ふりかけはごま塩。
デザートは頂いたメロン。


最近は毎週こんな感じです(*≧∀≦*)


以前の娘なら
食べるものがない。
美味しくない。
と泣きそうなお弁当。笑


今は
「美味しかったー！」
と全部食べてくれます♡
嬉しい(*´∀｀*)


キャラ弁とか本当に無理なので、
お弁当箱を可愛く♡




昨日は久しぶりにケーキをたべたら、
その夜
娘はわけわからないポイントで
泣く、怒る、、、

で、それにすぐイラっときて
私もおこる。


白砂糖って本当にわかりやすい(￣▽￣)
精神状態が不安定になり
子供はぐずるし
親はイライラするし
悪循環。


子供が朝ぱっと起きれない時も
必ず
前日にお菓子を食べた。という時。



添加物、白砂糖たっぷりの現代。
それを知らずにとっていたら
具合が悪くなるのは当たり前。
病気になるのは当たり前。
子供にイライラするのも当たり前。
事件が多いのも当たり前。


そんな当たり前
おかしいとおもいませんか？(￣▽￣)


1人が食を見直せば、
周りも影響され、
そのまた周りの人も影響され、
いつか世の中がガラッと変わりますよ(*´∀｀*)


「栄養バランスのためにサプリ！！」
とかいう前に
体に必要じゃないものを知ってほしい(*≧∀≦*)



このブログが誰かの役に立ちますように♡
人生の転機のチャンスになりますように♡


今日も素敵な1日を♡(*´∀｀*)  

おはようございます(^ ^)


急に朝が冷えてきましたねー！
運動会の朝のような、この寒さがワクワク♡



急に冷えたものだから
寝る時油断して、
私と娘は喉が怪しい。。。。


そんな時、私は
梅干しの黒焼きを多めに取り、
質の良いはちみつを1日何回かなめ、
焙煎玄米粉を濃くして
玄米コーヒーを1日何回かのみます。


娘は
発酵ドリンク（酵素ジュース）を
1日一回の所を何回かのませたい
所なんですが、、
只今きれておりまして(´；Д；`)

はちみつをお湯で割ってのませたり
焙煎玄米粉をのみやすいぐらいの
お茶でのませたり、

塩を焼いて
紙につつみ
さらにハンカチに包んで
などにまいたり♡


そしたら、
私は悪化せずに1日でなおりました(´∀｀)


娘も咳がひどくなりそうな所、
今の所悪化してません(´∀｀)


もちろん何の薬も使いません♡




風邪を引くときは
きっと体が冷えているとき！！

体が冷えると
免疫力が落ちます(´；Д；`)

冷えると
色んな病気になります(´；Д；`)


果物の食べすぎで冷える。
白砂糖はもっと冷える。
（頭痛がある方はこれかな。）


果物は酵素たっぷりだから良さそうだけど
冷え性の方、赤ちゃんが欲しい方は
控えた方がいいです(*≧∀≦*)♡



冷え性のかた、体調がよろしくない方は
超、陽性の焙煎玄米粉（黒焼き玄米）で
温めたらいいかも(*´∀｀*)



食に気をつけてから
初めての秋♡
楽しみ(*´∀｀*)


根菜類がたくさんの食べれるー！！！















台所に立つ方が本当のことを知れば
子供は元気になります♡
家族みんな元気になります♡
その周りの方も元気になります♡


「変えてみようかな」と
ふと、思ったらチャンス！！！
人生の最大の転機☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



このブログが誰かの役に立ちますように。
お子様が元気になりますように。
家族が元気になりますように。
お友達が元気になりますように。



体を温めてもっともっと元気になりましょう♡

♡Sekikou♡  

今日は
夢の『種』をたくさんまいてきました♡



あとは
これを焦らず、待つのみ。


私が心地よく過ごすことで
芽が出て花が咲く♡


天赦日ということで
夢ノートも書き、

そんな話が好きな仲間と集まり、


本当に充実した1日でした♡
感謝♡



どうしても
今日中に絵を描きたかったので、

いつもは夜はかかないのですが、
パパッとかけちゃいました(*´∀｀*)


タイトル『共鳴』

もうプルメリアしか描かないと
おもっていたけど、

浮かぶものは描いちゃう♡
久しぶりの曼荼羅です(*´∀｀*)



もう一枚は
最近描いたことは確かなんだけど、
珍しく
日付を入れ忘れてた！！

この２つを並べてみたら
なんかいいなーっておもって♡


パーーーーー！！！っと
何かが輝く気がしませんか？？(*≧∀≦*)



私は自分自信がこんな風に輝くことで
たくさんの人に
気づきの『チャンス』を与えさせてもらいたい！！



あなたが輝くことで誰かに影響を与えちゃう♡
面白いですよね(*≧∀≦*)


輝いていると出会いが加速！！
なんか今、ジワーっときてます(´∀｀)


皆さんも素敵な今世を♡



  

こんばんは〜(*≧∀≦*)
今日はとってもとっても
楽しい1日でした♡

久しぶりにアートも♡
それは後ほど。




そうそう
今日のお出かけ時のお弁当は

4歳の娘はおにぎり2個♡
私はサラダ♡



この私が『サラダ』！！！
『野菜』！！！


私を知る方は
同一人物だと信じてくれないだろうな。笑



小さい頃から野菜大嫌い。
キャベツの千切りで吐きそうになる。
小学校の給食は隠れてティッシュにくるんで捨てる。
高校の部活の顧問に怒られても食べない。
野菜ジュースのんでるから野菜とれてる気満々。


『野菜』＝人間が食べるものではない！


と思ってました(*´∀｀*)



私の高校の友達は
「野菜ジュースは野菜じゃないから！！」
と熱心にいってくれていたのに、、、、

あの時響いてなくて、、、ごめん！！


あなたが正解だった！！
ありがとう。

今だからはっきりわかる。
野菜ジュースはやばかった。笑



こんな私が
お弁当にサラダなんて！！！！笑

奇跡としかいいようがない！！笑




色んな出会いに感謝♡
ちなみにこれは数日前の晩御飯。

我が家にサラダがあるのも
ここ最近。笑

市販のドレッシングも買わないので
ドレッシング練習中！！





本当に生きててよかった♡
今は心からそう思える！！


おもいきって
食を変えれば
人生ガラッと変わりますよ♡


本気で人生変えたいなら『食』！！！  

おはようございます！！


みなさん！！
今日はすごい最高な日ですよ！！


大好きな方に教えて頂きました♡
http://kininal.me/sept-18-2017-is-most-lucky-day/


これ見たら
ボーッとしていられないかも♡


『食生活を見直す日』
とも書いてました(*≧∀≦*)



今日はルンルンで楽しみましょう(*≧∀≦*)


  

こんばんは！
いつもブログみて頂きありがとうございます(*´∀｀*)


もう秋の風を感じるようになりましたが、
まだ暑い日は続くので
この夏の最後に蛍光色に挑戦！！！




ニコちゃん入りー(*´∀｀*)






ネイルのように
元気にパワフルに頑張るぞー(o^^o)

夢を叶えるために♡  

なぜ食生活を改めたのか、、、


「お菓子がご飯」
がけっこう多かった私が
なぜ食生活に目覚めたのか、、、

それは、
一番やりたくないこと、
一番目を背けたいことだったから。
あえてそこを選んだ。
https://ameblo.jp/sekikou517/entry-12251340582.html


半年であっという間に集まった60冊。