多動で多趣味な主婦✳︎Secco✳︎

こんにちは！
すごい雨ですねー>_<


私は小さい頃から頭痛もちで、こんな天気の日は前の日から頭がガンガンでした~_~;頭痛もちのみなさん、キツイですよねー。


以前は毎日のように頭痛で
頭痛がない日がどれだけハッピーな日に感じたことか、、、


薬を持ち歩かないと落ち着かなくて、
ちょっと痛くなってきたらすぐ飲む癖がついていました。

妊娠中は薬が飲めないので横になって泣いていました>_<


でも、
今は頭痛がありません！！！
今月、軽い頭痛が1、2回あったかな？
ぐらいに、
「頭痛もちなんです」の台詞が必要なくなりました^o^
薬も不要になったので、すべて捨てました！


頭痛がなくなった頃を思い出してみると


仕事を辞めて、自分で何かを始めようと、楽しむ方へ意識が向き始めたとき。


考えるより、直感を意識し始めるようになった時。
「こうしたい」「ここ行きたい」と思ったら、「んー、でもなー」って考えず行動する！

とにかく、ワクワクする毎日を選択しようと決意した頃かもしれません。


少し痛くなってきたら、
痛くなったのを嫌がらず、受け入れます。

休めっていうことかなーって捉えたり❤︎
また考えすぎる癖が出てたなーって反省したり❤︎

痛みを感じることで、休めのサインや軌道修正を手伝ってもらってる気分です;^_^A

頭痛にも感謝っていう考えをもった途端。

消えました！！！

痛みを受け入れたからでしょうねー。
前は、「こんなに教えてるのに、薬で抑えるなー！！」って怒っていたかも;^_^A


あと、今はフラ習ったり、ヨガ行ったり、足つぼ行ったり、体を動かすことも多くなってきたからかもしれません。
これも、「やりたい」と思う気持ちを無視しなかったから❤︎


散歩行きたいなー。
って思ったら散歩にいく。

眠いなー。
って思ったら寝る。


なんとなく、ふと思うことを
やってみてください❤︎


頭痛は「頑張りすぎてるサイン」かもしれませんよー。

❤︎Thank you❤︎