サンキャッチャー作家✳︎Secco✳︎

おはようございます。


お腹の張りって
ストレスや、不安と絶対関係ありますね〜


特に夜。




10分に1回の張り。


昼間からずっと横になってるのに

3時間ぐらい様子みても、ずっと張り。。。



さすがに怖くなり

病院に電話すると

「出血や、痛みがなければ様子みて」


といわれ、一安心。





しかし、

夜中、眠りが浅くなるぐらい


ずーっと張ってた。。。。




安静にしてた方がめちゃくちゃ張る、、、

やっぱり筋力使わず、

体が冷えているのか、、、



歩いて、ヨガしてた時の方が張らない。

運動で、筋力を維持していたから

まだ良かったのでは？と思うけど、、、、



無理は恐ろしい。

赤ちゃんの命かかってますから。


どーしたものか。



朝からお灸して、

玄米コーヒー飲んで、

足湯して


とにかく温める！！！



この方ブログ、すごく参考になります♡
https://ameblo.jp/attakai-te/entry-11970482999.html



姉も同じ週数の妊婦さんなんですが、

姉は1日に2.3回の張りらしい。

これが正常。

前から、

張りの回数とか聞いとけばよかった。笑




私は元々1時間に2.3回。

すでにアウト。笑




「まだお腹にいてね」と

娘も声をかけてくれてる！！

頑張れーー！！！

母も頑張る！！！